Namirnice bez sulfit

10.864 namirnica

Namirnice bez dodatih sulfita. Sulfiti se koriste za konzervisanje suvog voća, vina i nekih prerađenih namirnica. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

chicken ragù GL 1 / 100 g 8/10 Čija nadev GL 1 / 100 g 6/10 cikorija GL 1 / 100 g 10/10 cikorija kafa GL 1 / 100 g 8/10 Čili papričica ptičije oko GL 1 / 100 g 10/10 čili pozole GL 1 / 100 g 9/10 Čili-beli luk sos sa sirćetom i zaslađivačem GL 1 / 100 g 9/10 Coleslaw GL 1 / 100 g 9/10 čorba od svinjetine i bamije GL 1 / 100 g 7/10 Cottage sir GL 1 / 100 g 8/10 crna truba GL 1 / 100 g 10/10 crni kupus GL 1 / 100 g 10/10 crni paradajz GL 1 / 100 g 10/10 Crvena blitva GL 1 / 100 g 10/10 crvena paprika GL 1 / 100 g 10/10 crvena paprika GL 1 / 100 g 10/10 Crveni luk potopljen u jabukovo sirće GL 1 / 100 g 9/10 Crveni tofu GL 1 / 100 g 7/10 čupava đubretarka GL 1 / 100 g 9/10 Ćufte (ekstra posna mlevena junetina, sveže začinsko bilje, bademovo brašno) GL 1 / 100 g 8/10 ćureća pastrma GL 1 / 100 g 5/10 ćureći gulaš GL 1 / 100 g 7/10 Daši bujon sa poširanim jajetom i bok čojem GL 1 / 100 g 8/10 Desert od smrznutog jogurta i kikiriki putera GL 1 / 100 g 7/10 Dimljeni tempeh GL 1 / 100 g 7/10 dinstana divljač GL 1 / 100 g 8/10 Dinstana eskarola GL 1 / 100 g 9/10 Dinstane stabljike rabarbare sa cimetom GL 1 / 100 g 9/10 Dinstani brokoli rabe GL 1 / 100 g 9/10 Dinstani listovi batata GL 1 / 100 g 9/10 Dinstani patlidžan i kraljevska bukovača GL 1 / 100 g 9/10 Dinstano povrće sa jajetom GL 1 / 100 g 8/10 divlja komorača GL 1 / 100 g 10/10 divlje zelje GL 1 / 100 g 10/10 Domaća supa od lososa i lisnatog povrća GL 1 / 100 g 9/10 Domaći jogurt od semenki konoplje GL 1 / 100 g 7/10 Domaći sok od povrća (bez dodate soli) GL 1 / 100 g 9/10 Drvene uši (pečurke) GL 1 / 100 g 10/10 dugačka boranija GL 1 / 100 g 9/10 Eggwich GL 1 / 100 g 6/10 ekstrakt opuncije GL 1 / 100 g 8/10 Emulzija od pečuraka GL 1 / 100 g 6/10 espreso sa obranim mlekom GL 1 / 100 g 7/10 espresso sa mlekom GL 1 / 100 g 6/10 Eucheuma seaweed GL 1 / 100 g 9/10 Falun sausage GL 1 / 100 g 3/10 Fermentisana čili pasta GL 1 / 100 g 8/10 Fermentisani tempeh GL 1 / 100 g 8/10 Fermentisani tofu GL 1 / 100 g 7/10 Fermentisano seme slačice GL 1 / 100 g 7/10 fil od mesa i povrća GL 1 / 100 g 6/10 File lososa u paradajz sosu GL 1 / 100 g 7.5/10 florina paprika GL 1 / 100 g 10/10 Frankfurtski zeleni sos GL 1 / 100 g 8/10 fresno papričica GL 1 / 100 g 10/10 Friariello paprike GL 1 / 100 g 10/10 frise salata GL 1 / 100 g 9/10 Fritata sa brokolijem i kurkumom GL 1 / 100 g 8/10 Gorko povrće sa orasima GL 1 / 100 g 9/10 grčka kafa GL 1 / 100 g 6/10 Grčki jogurt sa ekstra devičanskim maslinovim uljem i začinskim biljem GL 1 / 100 g 7/10 grčki jogurt sa vanilom bez šećera GL 1 / 100 g 8/10 Gremolata GL 1 / 100 g 9/10 grilovana boranija GL 1 / 100 g 9/10 grilovana bukovača GL 1 / 100 g 9/10 grilovana paprika GL 1 / 100 g 9/10 grilovane padron papričice GL 1 / 100 g 9/10 Grilovani komorač GL 1 / 100 g 9/10 grilovani mladi luk GL 1 / 100 g 9/10 grilovani odrezak od karfiola GL 1 / 100 g 9/10 Grünkohlblatt püriert GL 1 / 100 g 10/10 guar pasulj GL 1 / 100 g 10/10 gulaš od divljači GL 1 / 100 g 7/10 Gulaš od divljači GL 1 / 100 g 8/10 Gvakamole GL 1 / 100 g 9/10 Halkidiki masline GL 1 / 100 g 6/10 Hatch čili papričice GL 1 / 100 g 9/10 hleb iz šolje GL 1 / 100 g 7/10 Izbojci belog luka GL 1 / 100 g 10/10 Japanska hladna salata od crnog luka GL 1 / 100 g 9/10 Japanska supa sa svilenkastim tofuom i spanaćem GL 1 / 100 g 9/10 jen ta fo bujon GL 1 / 100 g 4/10 jestive latice cveća GL 1 / 100 g 9/10 jestive morske alge GL 1 / 100 g 9/10 jilo GL 1 / 100 g 9/10 jogurt sir GL 1 / 100 g 7/10 kafa bez laktoze sa mlekom (bez šećera) GL 1 / 100 g 7/10 Kafa od cikorije sa kokosovim mlekom GL 1 / 100 g 7/10 Kajgana sa paradajkom (bez šećera) GL 1 / 100 g 7.5/10 kajgana sa paradajzom GL 1 / 100 g 7/10 kajgana sa povrćem GL 1 / 100 g 8/10 Kakao masa sa stevijom (nezaslađena) GL 1 / 100 g 7/10 Kapari GL 1 / 100 g 6/10 katyk salata GL 1 / 100 g 6/10 kečap od pečuraka GL 1 / 100 g 4/10 kefir bez laktoze GL 1 / 100 g 7/10 Kefirna zrnca GL 1 / 100 g 8/10 kelp GL 1 / 100 g 8/10 Kimči GL 1 / 100 g 8/10 kimči od crnog luka GL 1 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.