kimči od crnog luka
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat probioticima
- Visok sadržaj natrijuma
kimči od crnog luka ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kimči od crnog luka je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat probioticima
- Niskokaloričan i sa malo masti
- Dobar sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kimči od crnog luka?
kimči od crnog luka ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kimči od crnog luka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kimči od crnog luka има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kimči od crnog luka утиче на шећер у крви?
kimči od crnog luka има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kimči od crnog luka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
