Ostalo
1715 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
Naravne arome Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 4/10 
nemasten solatni preliv Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 omaka iz čilija morita Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
Omaka od pečenke Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 Osnova za juho z rezanci Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 piščančja juha s koruzo Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 pomorjanska klobasa Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
prašek beljakovin iz pistacij Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 8/10 
Praškasta čaga goba Nizek GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
preliv brez maščobe Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Pripravljen hren Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Quiche Lorraine Nizek GI 28 GL 3 / 100 g 4/10 račja omaka Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
rastlinska alternativa smetani Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Rastlinska bešamel omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
rastlinski barvilo Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 Seitan polpet (ekološki) Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Solata iz zelene solate s fižolom in jajcem Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 Southwest preliv Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Sylt preliv Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Tajska rdeča curry omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
tikka omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Tofu polnjen z mlečno ribo Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 tsuyu omaka Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 vanilijev kolagenski beljakovinski prah Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganska klobasa Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 veganska klobasa pommersche Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganska šunka Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
veganska tagliata Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
veganske döner trakice Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski feta sir Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganski koščki s piščančjim okusom Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski pečenec z oljem Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 veganski piščanec Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 Veganski sejtan chorizo Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarian sauce Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
vegetarijanska frankfurtska klobasa Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
vodkina omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
vodna vaniljeva aroma brez alkohola in z malo sladkorja Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
vodni kostanj zavit v puranji slanini brez maščobe Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Voodoo omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
zeleni curry omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 preliv za pico Nizek GI 45 GL 3.2 / 100 g 5.5/10 
mleti suhi klinčki Nizek GI 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 
kardamom Nizek GI 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 Dynamite omaka Nizek GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 omaka Rhode Island Nizek GI 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 Psyllium semena Nizek GI 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 Zeliščno prehransko dopolnilo Nizek GI 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 Solatna krema Srednji GI 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Stabilizatorski prašek Nizek GI 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 
adobo omaka Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Bela boršč Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 
beljakovinski prašek z okusom piškotov Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Benefiber prašek Nizek GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
burger omaka Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 
burrito omaka Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 4/10 čebulni preliv Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Cejlonski cimet Nizek GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Čili con carne Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Čili piščanec z belim fižolom Nizek GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Domača BBQ omaka (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
domača mole omaka (brez dodanega sladkorja, z zmanjšano soljo) Nizek GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 
Domača omaka z manj dodanega sladkorja in nizko vsebnostjo natrijeve sojine omake Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 Domači puranji čili z fižolom in svežo zelenjavo, z nizko vsebnostjo natrija, brez dodanih sladkorjev Nizek GI 38 GL 4 / 100 g 7/10 Feijoada (enolončnica iz fižola in svinjine) Nizek GI 32 GL 4 / 100 g 6/10 Fritata iz sladkega krompirja in jajc Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 7.5/10 
gobova in ječmenova juha Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
guar guma in ksantan guma Nizek GI 5 GL 4 / 100 g 7/10 
Guma rogača Nizek GI 5 GL 4 / 100 g 8/10 jajčni polpet Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Japonska omleta Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 
Juha iz rdečega fižola s svinjsko kolenico Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
juha v stilu steakhouse Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 Kari pasta Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 
kisla juha s polnozrnatim moko in lečo Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
kisla ržena juha Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
kokosov čatni Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
kremna alternativa na osnovi ovsa Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
Kremna gobova juha Nizek GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 
limonina mirta Nizek GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 Matični mleček Nizek GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 
Mešana mešanica sadja in zelenjave Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
mešanica zelišč in začimb brez soli Nizek GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
mini quiche (špinača in slanina) Nizek GI 28 GL 4 / 100 g 4/10 
okus paradižnika Nizek GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Osnova za enolončnico omako Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Osnova za golaževo omako Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Paprikin namaz Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Paprikina pasta Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
paradižnikov pesto Nizek GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 Piščančja juha pozole Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6/10 piščančja juha s krompirjem in rižem Srednji GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Piščančja juha z rezanci Srednji GI 65 GL 4 / 100 g 4/10 piščančja solata s pekan orehi in brusnicami Nizek GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) Nizek GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 preprosta čili pasta Nizek GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 Rastlinski narezek s hickory dimom Nizek GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
