preliv brez maščobe
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- visoka vsebnost natrija
preliv brez maščobe ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 13. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
preliv brez maščobe je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- nizka kalorična vrednost
- visoka vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- močno predelan
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks preliv brez maščobe?
preliv brez maščobe ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je preliv brez maščobe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
preliv brez maščobe ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako preliv brez maščobe vpliva na krvni sladkor?
preliv brez maščobe ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite preliv brez maščobe v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
