čebulni preliv
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
čebulni preliv ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se čebulni preliv uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
čebulni preliv je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Vsebuje nenasičene maščobe
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12g |
| Sladkorji (skupaj) | 10g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 1g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 18g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čebulni preliv?
čebulni preliv ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je čebulni preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čebulni preliv ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako čebulni preliv vpliva na krvni sladkor?
čebulni preliv ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →