Benefiber prašek
Nizek GI
GL 0.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 4 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Močno predelan
Benefiber prašek ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 16. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
- NutraBio Intra Blast v prahuGI 60 · GL 12 na 100 g intra workout
- GI 30 · GL 17 na 100 g znamka: athletic_greens
Zeleni prah - Čokoladni prašek za nadzor telesne težeGI 45 · GL 18 na 100 g chocolatefigure control
- GI 25 · GL 20 na 100 g mesquite
meskitni prašek - Naravni suhi česen in čebula v prahuGI 30 · GL 21 na 100 g garlic onion blend
- Pražena žitna pijačaGI 30 · GL 23 na 100 g znamka: caro
- Čokoladni prah YokebeGI 55 · GL 28 na 100 g chocolateznamka: yokebe
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Benefiber prašek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 92 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 85 g |
| Topne | 85 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Brez dodanih sladkorjev
- Močno predelan
- Pomanjkanje beljakovin in mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Benefiber prašek?
Benefiber prašek ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Benefiber prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Benefiber prašek ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Benefiber prašek vpliva na krvni sladkor?
Benefiber prašek ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Benefiber prašek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
