Posušena zelišča in začimbe (brez natrija)
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev (2) in glikemični indeks (10)
- Vsebuje nekaj ogljikovih hidratov in sladkorjev, ki lahko v velikih količinah vplivajo na občutljivost na inzulin
Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 24. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Posušena zelišča in začimbe (brez natrija)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 8 g |
| Netopne | 17 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev (2) in glikemični indeks (10)
- Visoka vsebnost vlaknin, ki podpira stabilno raven sladkorja v krvi
- Vsebuje nekaj ogljikovih hidratov in sladkorjev, ki lahko v velikih količinah vplivajo na občutljivost na inzulin
- Predelana narava nekaterih komercialnih mešanic lahko vključuje skrite aditive
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Posušena zelišča in začimbe (brez natrija)?
Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) v tej bazi ima mešana suha zelišča najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Posušena zelišča in začimbe (brez natrija) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
