Osnova za enolončnico omako
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- dokaj visoka vsebnost natrija
Osnova za enolončnico omako ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 13. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Osnova za enolončnico omako je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- dokaj visoka vsebnost natrija
- vsebnost dodanega sladkorja
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Osnova za enolončnico omako?
Osnova za enolončnico omako ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Osnova za enolončnico omako primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Osnova za enolončnico omako ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Osnova za enolončnico omako vpliva na krvni sladkor?
Osnova za enolončnico omako ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Osnova za enolončnico omako v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
