vegetarian sauce
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Povišana vsebnost natrija
vegetarian sauce ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Slana omaka (45). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 14. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Pomanjkanje dodanih sladkorjev in nižja vsebnost natrija zmanjšujeta vpliv na krvni sladkor in krvni tlak.
paradižnikovo pire - GL 1 na 100 g Zelo nizek glikemični indeks in več beljakovin pomagata stabilizirati raven krvnega sladkorja.
grški jogurt z zelišči (nizka vsebnost maščob, visoka vsebnost beljakovin)
Oblike Slana omaka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slana omaka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
omaka iz kaparjev in drobnjaka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
drobnjakova omaka - limonina omaka brez sladkorjaGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g znamka: bitchin_sauce
Originalna Bitchin' omaka - Pekoča omaka za pomakanjeGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
peteršilj-luk omaka - +47 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
vegetarian sauce je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Nizka stopnja predelave
- Povišana vsebnost natrija
- Prisotnost dodanih sladkorjev
- Zmerna vsebnost maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks vegetarian sauce?
vegetarian sauce ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je vegetarian sauce primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
vegetarian sauce ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Slana omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Slana omaka v tej bazi ima omaka iz kaparjev in drobnjaka najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite vegetarian sauce v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
