veganska tagliata
Nizek GI
GL 0.9 na značilna rezina (30 g) · GL 3 na 100 g
- Dober vir rastlinskih beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
veganska tagliata ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 0.9.
Posodobljeno 20. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganska tagliata je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 4.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir rastlinskih beljakovin
- Vsebuje zdrave maščobe iz oljčnega olja
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelana rastlinska beljakovinska osnova
- Nizka vsebnost nekaterih mikrohranil v primerjavi s celostno hrano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganska tagliata?
veganska tagliata ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 0.9; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je veganska tagliata primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganska tagliata ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako veganska tagliata vpliva na krvni sladkor?
veganska tagliata ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite veganska tagliata v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
