Vegemite brez glutena
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Bogato z vitamini skupine B
- Zelo visoka vsebnost natrija
Vegemite brez glutena ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 22. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Vegemite
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vegemite brez glutena je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 24 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 3400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z vitamini skupine B
- Malo maščob
- Malo sladkorja
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Visoko predelano
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vegemite brez glutena?
Vegemite brez glutena ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je Vegemite brez glutena primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vegemite brez glutena ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Vegemite ima najnižjo glikemično obremenitev?
Vegemite brez glutena ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Vegemite v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite Vegemite brez glutena v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
