Cejlonski cimet
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Cejlonski cimet ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Cejlonski cimet uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Cejlonski cimet je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Bogato z antioksidanti
- ✗ Možnost kumarinske toksičnosti pri velikih količinah
- ✗ Nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 247 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80.6g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2g |
| Naravni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 53.1g |
| Topne | 15.9g |
| Netopne | 37.2g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 1.2g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 0.9g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cejlonski cimet?
Cejlonski cimet ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Cejlonski cimet primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cejlonski cimet ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cejlonski cimet vpliva na krvni sladkor?
Cejlonski cimet ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →