Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi
Nizek GI
GL 6 na značilna skodelica (150 g) · GL 4 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna predelava
Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Domači puranji čili z fižolom in svežo zelenjavo, z nizko vsebnostjo natrija, brez dodanih sladkorjev (38). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 7. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Domači puranji čili z fižolom in svežo zelenjavo, z nizko vsebnostjo natrija, brez dodanih sladkorjev
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 1.4 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vir nemastnih beljakovin
- Nizka vsebnost natrija
- Zmerna predelava
- Vsebuje živalske beljakovine
- Nekaj vsebnosti natrija
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi?
Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Domači puranji čili z fižolom in svežo zelenjavo, z nizko vsebnostjo natrija, brez dodanih sladkorjev ima najnižjo glikemično obremenitev?
Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Domači puranji čili z fižolom in svežo zelenjavo, z nizko vsebnostjo natrija, brez dodanih sladkorjev v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite Čili z nemastnim mletim puranom, dodatnim fižolom in nizko vsebnostjo natrija v juhi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
