Dynamite omaka

GI 35 · NizekGL 3.5 / 100 g2/10

Nizek GI

35 GI

GL 3.5 na 100 g

Logi ocena 2/10
  • Vsebuje nenasičene maščobe
  • Visoka vsebnost maščob in kalorij

Dynamite omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek).

Posodobljeno 3. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Dynamite omaka je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

420
Kalorije
10 g
Ogljikovi hidrati
2 g
Beljakovine
42 g
Maščobe
na 100g
Kalorije420 kcal
Ogljikovi hidrati10 g
Sladkorji (skupaj)5 g
Naravni1 g
Dodani4 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine2 g
Maščobe42 g
Nasičene6 g
Nenasičene34 g
Natrij1100 mg

Stopnja predelave

80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Vsebuje nenasičene maščobe
  • Doda okus z majhno porcijo
  • Visoka vsebnost maščob in kalorij
  • Visoka vsebnost natrija
  • Vsebuje dodane sladkorje

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Dynamite omaka?

Dynamite omaka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3.5 na 100 g.

Ali je Dynamite omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Dynamite omaka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Dynamite omaka vpliva na krvni sladkor?

Dynamite omaka ima glikemično obremenitev 3.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Dynamite omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.