esenca užitnega cvetja
Nizek GI
GL 0 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 0.1 na 100 g
- izjemno nizka glikemična obremenitev
- zanemarljiva hranilna gostota
esenca užitnega cvetja ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.
Posodobljeno 8. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ponujajo podobno estetsko privlačnost, hkrati pa zagotavljajo znatno višje koncentracije vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Mikrozelenjava - GL 1 na 100 g Kalčki dodajo vrhunski prehranski profil, vključno z vlakninami in encimi, ter podpirajo boljše presnovno zdravje kot zgolj okrasni cvetovi.
kalčki
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
esenca užitnega cvetja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 5 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- izjemno nizka glikemična obremenitev
- praktično nič kalorij
- zanemarljiva hranilna gostota
- pomanjkanje vlaknin ali beljakovin, ki spodbujajo sitost
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks esenca užitnega cvetja?
esenca užitnega cvetja ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0; na 100 g je glikemična obremenitev 0.1.
Ali je esenca užitnega cvetja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
esenca užitnega cvetja ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako esenca užitnega cvetja vpliva na krvni sladkor?
esenca užitnega cvetja ima glikemično obremenitev 0.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite esenca užitnega cvetja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
