Užitna plesen
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Omejeno uživanje zaradi okusa in teksture
Užitna plesen še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 23. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Užitna plesen je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
120
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
4 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Vir vlaknin in mikrohranil
- Omejeno uživanje zaradi okusa in teksture
- Lahko povzroči alergije pri občutljivih osebah
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Užitna plesen?
Glikemični indeks za Užitna plesen še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Užitna plesen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Užitna plesen ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Užitna plesen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
