Osnova za golaževo omako
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- dodani sladkor
Osnova za golaževo omako ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 7. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2 na 100 g Contains no added sugar and has significantly less salt, which reduces its impact on glucose levels and blood pressure.
paradižnikova omaka z zelišči - GL 2 na 100 g Contains more fiber and natural ingredients, and the lack of sugar promotes better blood sugar control.
Zelenjavna paprika omaka - GL 2 na 100 g Lower sodium and sugar content supports the health of people with insulin resistance.
Lahka zelenjavna curry omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Osnova za golaževo omako je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- dodani sladkor
- visoka vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Osnova za golaževo omako?
Osnova za golaževo omako ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je Osnova za golaževo omako primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Osnova za golaževo omako ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Osnova za golaževo omako vpliva na krvni sladkor?
Osnova za golaževo omako ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Osnova za golaževo omako v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
