omaka Rhode Island

GI 35 · NizekGL 3.5 / 100 g2/10

Nizek GI

35 GI

GL 3.5 na 100 g

Logi ocena 2/10
  • vsebuje nenasičene maščobe
  • visoka vsebnost dodanih sladkorjev

omaka Rhode Island ima glikemični indeks 35 (Nizek).

Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

omaka Rhode Island je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

350
Kalorije
10 g
Ogljikovi hidrati
1 g
Beljakovine
35 g
Maščobe
na 100g
Kalorije350 kcal
Ogljikovi hidrati10 g
Sladkorji (skupaj)7 g
Naravni1 g
Dodani6 g
Vlaknine0.3 g
Topne0.1 g
Netopne0.2 g
Beljakovine1 g
Maščobe35 g
Nasičene4 g
Nenasičene31 g
Natrij900 mg

Stopnja predelave

85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • vsebuje nenasičene maščobe
  • nizka vsebnost beljakovin
  • visoka vsebnost dodanih sladkorjev
  • visoka vsebnost natrija
  • ultra predelano živilo

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks omaka Rhode Island?

omaka Rhode Island ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3.5 na 100 g.

Ali je omaka Rhode Island primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

omaka Rhode Island ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako omaka Rhode Island vpliva na krvni sladkor?

omaka Rhode Island ima glikemično obremenitev 3.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite omaka Rhode Island v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.