burrito omaka
Nizek GI
GL 0.6 na značilna žlica (15 g) · GL 4 na 100 g
- vsebuje nekaj vlaknin
- zmerna vsebnost natrija
burrito omaka ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 9. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
burrito omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 2.1 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj vlaknin
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- predelane sestavine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks burrito omaka?
burrito omaka ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je burrito omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
burrito omaka ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako burrito omaka vpliva na krvni sladkor?
burrito omaka ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite burrito omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
