masleni paradižnikov omak
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
masleni paradižnikov omak ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Paradižnikova omaka (38). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 18. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Paradižnikova omaka
- GI 38 · GL 3 na 100 g
Paradižnikova omaka - GI 35 · GL 1.5 na 100 g cookedminced beef
Mleta govedina s paradižnikovo omako - Domača paradižnikova omakaGI 38 · GL 2 na 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 na 100 g herbed
paradižnikova omaka z zelišči - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar free
paradižnikovo pire - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar freelow sodium
svež paradižnikov sok - GI 35 · GL 3 na 100 g arrabiata
omaka arrabbiata iz paradižnika - +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
masleni paradižnikov omak je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost dodanega sladkorja
- nizka stopnja predelave
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- relativno visoka koncentracija natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks masleni paradižnikov omak?
masleni paradižnikov omak ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je masleni paradižnikov omak primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
masleni paradižnikov omak ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Paradižnikova omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Paradižnikova omaka v tej bazi ima Mleta govedina s paradižnikovo omako najnižjo glikemično obremenitev (1.5 na 100 g).
Preverite masleni paradižnikov omak v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
