Cezar solata s piščancem in slanino
Nizek GI
GL 2.5 na značilna porcija (100 g) · GL 2.5 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
Cezar solata s piščancem in slanino ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 2.5.
Posodobljeno 1. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cezar solata s piščancem in slanino je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost natrija
- Zmeren delež nasičenih maščob
- Nizek delež vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cezar solata s piščancem in slanino?
Cezar solata s piščancem in slanino ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 2.5; na 100 g je glikemična obremenitev 2.5.
Ali je Cezar solata s piščancem in slanino primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cezar solata s piščancem in slanino ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cezar solata s piščancem in slanino vpliva na krvni sladkor?
Cezar solata s piščancem in slanino ima glikemično obremenitev 2.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Cezar solata s piščancem in slanino v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
