beljakovinski prašek z okusom piškotov

beljakovinski prašek z okusom piškotov

GI 35 · NizekGL 1.2 / merica7/10

Nizek GI

35 GI

GL 1.2 na značilna merica (30 g) · GL 4 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • nizka glikemična obremenitev
  • dodatek enostavnih sladkorjev

beljakovinski prašek z okusom piškotov ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) doda glikemično obremenitev 1.2.

Posodobljeno 6. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

beljakovinski prašek z okusom piškotov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

390
Kalorije
12 g
Ogljikovi hidrati
70 g
Beljakovine
6 g
Maščobe
na 100g
Kalorije390 kcal
Ogljikovi hidrati12 g
Sladkorji (skupaj)5 g
Naravni1 g
Dodani4 g
Vlaknine3 g
Topne0.9 g
Netopne2.1 g
Beljakovine70 g
Maščobe6 g
Nasičene2.5 g
Nenasičene3.5 g
Natrij350 mg

Stopnja predelave

90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nizka glikemična obremenitev
  • visoka vsebnost beljakovin
  • nizka vsebnost sladkorja
  • dodatek enostavnih sladkorjev
  • povprečna stopnja predelave
  • vsebuje natrij

Alergeni

Vsebuje: gluten
Lahko vsebuje: mlekosojajajcaarašidioreščki

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks beljakovinski prašek z okusom piškotov?

beljakovinski prašek z okusom piškotov ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 4.

Ali je beljakovinski prašek z okusom piškotov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

beljakovinski prašek z okusom piškotov ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako beljakovinski prašek z okusom piškotov vpliva na krvni sladkor?

beljakovinski prašek z okusom piškotov ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite beljakovinski prašek z okusom piškotov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.