okus paradižnika
Nizek GI
GL 0.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 4 na 100 g
- zelo nizka glikemična obremenitev
- relativno visoka vsebnost kalorij za začimbo
okus paradižnika ima glikemični indeks 10, višji kot navadni Naravne arome (5). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 22. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Naravne arome
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
okus paradižnika je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 20 g |
| Topne | 6 g |
| Netopne | 14 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zelo nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka stopnja predelave
- relativno visoka vsebnost kalorij za začimbo
- vsebuje naravni aromo (potencialno dvoumna sestavina)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks okus paradižnika?
okus paradižnika ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je okus paradižnika primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
okus paradižnika ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Naravne arome ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Naravne arome v tej bazi ima Naravne arome najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite okus paradižnika v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
