Potraviny bez siričitany

10 860 potravín

Potraviny bez pridaných siričitanov. Siričitany sa používajú na konzerváciu sušeného ovocia, vína a niektorých spracovaných potravín. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Premier Protein Orange Cream Swirl GL 2 / 100 g 3/10 Prepeličie vajíčka satay GL 2 / 100 g 5/10 Prírodná srvátková bielkovina GL 2 / 100 g 6/10 Prírodné sušené bylinky GL 2 / 100 g 9/10 Prírodný jogurt s korením GL 2 / 100 g 7/10 Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu GL 2 / 100 g 7/10 Prírodný pitný skyr GL 2 / 100 g 7/10 Prírodný skyr jogurt s chia alebo slnečnicovými semienkami GL 2 / 100 g 8/10 Probiotická sóda GL 2 / 100 g 3/10 Probiotiká GL 2 / 100 g 8/10 Proteínový jogurtový nápoj jahoda GL 2 / 100 g 6/10 Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami GL 2 / 100 g 6/10 Proteínový nápoj Fairlife Core Power s vanilkovou príchuťou GL 2 / 100 g 4/10 Proteínový nápoj s príchuťou café latte GL 2 / 100 g 6/10 Pyré z červenej papriky a cesnaku GL 2 / 100 g 9/10 Rao's marinara omáčka GL 2 / 100 g 8.5/10 Rasam GL 2 / 100 g 7/10 Rascová omáčka GL 2 / 100 g 8/10 Rastlinná alternatíva parmezánu (slnečnicové semienka a nutričné droždie) GL 2 / 100 g 7/10 Rastlinná klobása (sójový proteín) GL 2 / 100 g 6/10 rastlinná smotana z kešu a húb GL 2 / 100 g 7/10 rastlinné kuracie mäso GL 2 / 100 g 6/10 Rastlinné mlieko GL 2 / 100 g 6/10 Rastlinný proteínový nápoj GL 2 / 100 g 4/10 rastlinný steak GL 2 / 100 g 6/10 Rastlinný tuniak GL 2 / 100 g 5/10 ratatouille s kuracím mäsom GL 2 / 100 g 8/10 Ratatouille so zmesou zeleniny GL 2 / 100 g 9/10 Restované zeleniny GL 2 / 100 g 8/10 Ricotta syr GL 2 / 100 g 6/10 Riedená nesladená granátová šťava GL 2 / 100 g 8/10 Riedená višňová šťava osladená stéviou GL 2 / 100 g 7/10 Romesco omáčka (bez chleba) GL 2 / 100 g 7/10 Rotel (paradajky a zelené čili papričky) GL 2 / 100 g 7/10 Ruby grep GL 2 / 100 g 9/10 Rybie cestoviny so zeleninou GL 2 / 100 g 7.5/10 Saké GL 2 / 100 g 2/10 šalát kobra GL 2 / 100 g 8/10 šalát z červenej kapusty s majonézou GL 2 / 100 g 5/10 šalát z hlávkového šalátu s fetou a jahodami GL 2 / 100 g 8/10 Šalát z kapusty a mrkvy s nízkotučným grécky jogurtovým dresingom GL 2 / 100 g 9/10 Šalát z mladej kapusty GL 2 / 100 g 8.5/10 Šalátová súprava z kapusty s kôprovými uhorkami GL 2 / 100 g 6/10 Salsa adobada GL 2 / 100 g 6/10 Sambal GL 2 / 100 g 5/10 Sambal omáčka GL 2 / 100 g 6.5/10 Sambal z kalmárov GL 2 / 100 g 6/10 Seitan GL 2 / 100 g 6/10 sekaná s vajcom GL 2 / 100 g 5/10 semená kyslej kapusty GL 2 / 100 g 8/10 Sezónna zelenina GL 2 / 100 g 9.5/10 Slaný seitan GL 2 / 100 g 7/10 Sleď v paradajkovej omáčke GL 2 / 100 g 7/10 Smotanovo-cibuľová omáčka GL 2 / 100 g 4/10 Snehový hrášok GL 2 / 100 g 9/10 Sója omáčka s redukovaným obsahom sodíka a menej cukru GL 2 / 100 g 4/10 Sójová drť GL 2 / 100 g 8/10 sójové chorizo GL 2 / 100 g 7.5/10 sójové latte GL 2 / 100 g 6/10 sójové mlieko GL 2 / 100 g 7/10 Sójové mlieko latte GL 2 / 100 g 6/10 Sójové párky GL 2 / 100 g 5/10 Sójové vanilkové mlieko GL 2 / 100 g 5/10 sójový dresing GL 2 / 100 g 4/10 Sójový kebab GL 2 / 100 g 6/10 Sójový syr (bez mliečnych zložiek) GL 2 / 100 g 4/10 špagetová tekvica GL 2 / 100 g 9/10 špargľová polievka GL 2 / 100 g 7/10 Špenátová roláda GL 2 / 100 g 7/10 Špenátové kari GL 2 / 100 g 8/10 Špenátovo-artičokový dip GL 2 / 100 g 4/10 Špenátový prívarok (Efo Riro) GL 2 / 100 g 8/10 Špenátový zapekanec GL 2 / 100 g 6/10 Spirulina prášok GL 2 / 100 g 9/10 Spirulina prášok GL 2 / 100 g 9/10 šťava z key limetky GL 2 / 100 g 9/10 šťava z opuncie GL 2 / 100 g 7/10 šťava z ostružiny boysen bez cukru GL 2 / 100 g 8/10 šťavelová polievka GL 2 / 100 g 7/10 stredomorské zeleniny GL 2 / 100 g 9.5/10 Strúhaný chren s jablčným octom a vodou GL 2 / 100 g 8/10 Studená paradajková a avokádová polievka GL 2 / 100 g 9/10 studená paradajková polievka GL 2 / 100 g 9/10 Studená polievka z cvikly a kefíru GL 2 / 100 g 8/10 Suché horké tekvica kari GL 2 / 100 g 8/10 Sucho pražené makadamové orechy v 90 % horkej čokoláde GL 2 / 100 g 8/10 Sumach korenie GL 2 / 100 g 9/10 Surové zeleninové tyčinky s hummusovým dipom GL 2 / 100 g 9/10 sušené tofu tyčinky GL 2 / 100 g 7/10 Sušienky z mandľovej múky a prírodných sladidiel (stévia/erytritol) GL 2 / 100 g 6/10 Syrová a brokolicová polievka GL 2 / 100 g 6.5/10 Taco kastról GL 2 / 100 g 5/10 Tekvicová a paradajková omáčka GL 2 / 100 g 7/10 Tempeh rendang GL 2 / 100 g 7/10 thajská bazalková arašidová omáčka (bez kokosového mlieka) GL 2 / 100 g 7/10 Tofu a zeleninová fašírka GL 2 / 100 g 8/10 tofu dezert GL 2 / 100 g 8/10 Tofu kabanos GL 2 / 100 g 5/10 Tofu miešaný s neškrobovou zeleninou na ľahkej, nízkocukrovej omáčke GL 2 / 100 g 9/10 Tofu singapurského štýlu GL 2 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.