Strúhaný chren s jablčným octom a vodou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Strúhaný chren s jablčným octom a vodou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Strúhaný chren s jablčným octom a vodou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Strúhaný chren s jablčným octom a vodou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✗ Môže dráždiť žalúdok
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 48 kcal |
| Sacharidy | 11g |
| Cukry (celkom) | 7.9g |
| Prirodzené | 7.9g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.3g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.3g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.35g |
| Sodík | 35mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Strúhaný chren s jablčným octom a vodou?
Strúhaný chren s jablčným octom a vodou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Strúhaný chren s jablčným octom a vodou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Strúhaný chren s jablčným octom a vodou má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Strúhaný chren s jablčným octom a vodou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Strúhaný chren s jablčným octom a vodou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →