Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low added sugars
- ✗ Moderate saturated fat content
- ✗ Low fiber content
- ✗ Processed dairy alternative
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 95 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkom) | 4.5g |
| Prirodzené | 4.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 4.2g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 4.2g |
| Nenasýtené | 1.8g |
| Sodík | 45mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu?
Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prírodný jogurt s kúskami čerstvého kokosu má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →