rastlinná smotana z kešu a húb
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
rastlinná smotana z kešu a húb má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa rastlinná smotana z kešu a húb zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
rastlinná smotana z kešu a húb je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ zdravé nenasýtené tuky
- ✓ rastlinný proteín
- ✓ nízka glykemická záťaž
- ✗ stredná kalorická hustota
- ✗ obsahuje nasýtené tuky
- ✗ menej vlákniny ako celé zeleniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 9.5g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index rastlinná smotana z kešu a húb?
rastlinná smotana z kešu a húb má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je rastlinná smotana z kešu a húb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
rastlinná smotana z kešu a húb má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako rastlinná smotana z kešu a húb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
rastlinná smotana z kešu a húb má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →