celé vanilkové struky (vyškrabané)
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka hustota živín na porciu
celé vanilkové struky (vyškrabané) zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 13.4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
celé vanilkové struky (vyškrabané) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 288 kcal |
| Sacharidy | 13.4 g |
| Cukry (celkom) | 12.7 g |
| Prirodzené | 12.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6.6 g |
| Rozpustná | 2.3 g |
| Nerozpustná | 4.3 g |
| Bielkoviny | 0.1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 9 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nulový obsah pridaného cukru
- Minimálne spracovanie
- Nízka hustota živín na porciu
- Obsahuje malé množstvo prírodných cukrov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index celé vanilkové struky (vyškrabané)?
Glykemický index celé vanilkové struky (vyškrabané) zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 13.4 g sacharidov na 100 g.
Je celé vanilkové struky (vyškrabané) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index celé vanilkové struky (vyškrabané) nie je zistený. Pri 13.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si celé vanilkové struky (vyškrabané) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
