Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Relatívne nízky obsah bielkovín
- ✗ Prítomnosť pridaných cukrov napriek deklarácii
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasýtené | 4g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu?
Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rastlinná alternatíva kokosového jogurtu má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →