Sójové mlieko latte
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sójové mlieko latte má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Sójové mlieko latte zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sójové mlieko latte je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Minimálny pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Mierne spracované
- ✗ Obsahuje niektoré pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkom) | 3.2g |
| Prirodzené | 2.7g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bielkoviny | 2.2g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 35mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sójové mlieko latte?
Sójové mlieko latte má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sójové mlieko latte vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sójové mlieko latte má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sójové mlieko latte ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sójové mlieko latte má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →