Sumach korenie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sumach korenie má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Sumach korenie zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sumach korenie je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah antioxidantov
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✗ Minimálny obsah bielkovín
- ✗ Nízka kalorická hustota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 100 kcal |
| Sacharidy | 23g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 15g |
| Rozpustná | 5g |
| Nerozpustná | 10g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 1.6g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.4g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sumach korenie?
Sumach korenie má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sumach korenie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sumach korenie má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sumach korenie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sumach korenie má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →