Slnečnicový lecitín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Slnečnicový lecitín má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Slnečnicový lecitín zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Slnečnicový lecitín je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky obsah cukru a sacharidov
- ✓ Obsahuje nenasýtené tuky
- ✓ Poskytuje trochu vlákniny
- ✗ Vysoký obsah celkových tukov a kalórií
- ✗ Spracovaná zložka s neznámou úrovňou rafinácie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 600 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 60g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 50g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Slnečnicový lecitín?
Slnečnicový lecitín má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Slnečnicový lecitín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Slnečnicový lecitín má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Slnečnicový lecitín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Slnečnicový lecitín má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →