šťavelová polievka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- nízky obsah kalórií
- stredný obsah sodíka
šťavelová polievka má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 28. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
šťavelová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- obsahuje vlákninu a vitamín C
- nízka glykemická záťaž
- stredný obsah sodíka
- nízky obsah bielkovín
- čiastočne spracované (varená polievka)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index šťavelová polievka?
šťavelová polievka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je šťavelová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
šťavelová polievka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako šťavelová polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
šťavelová polievka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si šťavelová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
