Uhorková polievka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízka kalorická hustota
- Stredný obsah sodíka
Uhorková polievka má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 15. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Uhorková polievka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Uhorková polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka kalorická hustota
- Obsahuje zeleninu a vlákninu
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje trochu nasýtených tukov zo smotany
- Ľahko spracované ingrediencie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Uhorková polievka?
Uhorková polievka má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Uhorková polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Uhorková polievka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Uhorková polievka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Uhorková polievka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Studená uhorková polievka s jogurtom (1 na 100 g).
Pozrite si Uhorková polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
