Paradajková redukcia
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Stredný obsah sodíka
Paradajková redukcia má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paradajková redukcia je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Stredný obsah vlákniny
- Nízkotučný
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje prírodné cukry
- Stredný stupeň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajková redukcia?
Paradajková redukcia má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Paradajková redukcia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajková redukcia má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajková redukcia ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajková redukcia má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Paradajková redukcia v aplikácii Logi, s vašou porciou.
