Špenátovo-artičokový dip
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Obsahuje vlákninu zo zeleniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Špenátovo-artičokový dip má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 27. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Špenátovo-artičokový dip je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu zo zeleniny
- Mierny obsah bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Spracované zložky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Špenátovo-artičokový dip?
Špenátovo-artičokový dip má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Špenátovo-artičokový dip vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Špenátovo-artičokový dip má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Špenátovo-artičokový dip ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Špenátovo-artičokový dip má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Špenátovo-artičokový dip v aplikácii Logi, s vašou porciou.
