Spirulina prášok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Spirulina prášok má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Spirulina prášok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Spirulina prášok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Extrémne vysoký obsah bielkovín
- ✓ Žiadne pridané cukry
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s niektorými superpotravinami
- ✗ Neznáma úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 24g |
| Cukry (celkom) | 3.1g |
| Prirodzené | 3.1g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3.6g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 57g |
| Tuky | 7.7g |
| Nasýtené | 2.7g |
| Nenasýtené | 5g |
| Sodík | 1048mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Spirulina prášok?
Spirulina prášok má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Spirulina prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Spirulina prášok má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Spirulina prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Spirulina prášok má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →