Karobová guma
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
80 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Stupeň spracovania: spracované
Karobová guma zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 80 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 28. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Stabilizátory
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Karobová guma je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
200
Kalórie
80 g
Sacharidy
5 g
Bielkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 200 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 77 g |
| Rozpustná | 70 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Nízky obsah tuku
- Stupeň spracovania: spracované
- Takmer žiadne vitamíny alebo minerály
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Karobová guma?
Glykemický index Karobová guma zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 80 g sacharidov na 100 g.
Je Karobová guma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Karobová guma nie je zistený. Pri 80 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Karobová guma v aplikácii Logi, s vašou porciou.
