Sójové párky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Sójové párky má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Sójové párky zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sójové párky je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Dobrý zdroj vlákniny
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracované prísady
- ✗ Obsahuje pridané cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 7.5g |
| Sodík | 800mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sójové párky?
Sójové párky má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sójové párky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sójové párky má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sójové párky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sójové párky má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
