Rastlinný proteínový nápoj
Nízky GI
GL 5.3 na pohár (263 g) · GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah proteínu
- Ultra spracované
Rastlinný proteínový nápoj má glykemický index 40, vyšší ako bežný Vysokoproteínový Nápoj (35). Jedna pohár (263 g) pridá glykemickú záťaž 5.3.
Aktualizované 6. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Vysokoproteínový Nápoj
- GI 35 · GL 1.4 na 100 g
Vysokoproteínový Nápoj - GI 20 · GL 0.3 na 100 g značka: muscle_milksugar free
Muscle milk bez cukru proteínový nápoj - GI 30 · GL 1 na 100 g značka: premier_proteincaramel
Premier proteínový nápoj karamel - Proteínový nápoj Premier s príchuťou vanilkyGI 30 · GL 1 na 100 g značka: premier_protein
- GI 35 · GL 2 na 100 g chocolateznačka: vital_proteins
Čokoládový proteínový nápoj - GI 35 · GL 2 na 100 g značka: oikoschocolate
Oikos Čokoládový Proteínový Nápoj - Proteínový nápoj Fairlife Core Power s vanilkovou príchuťouGI 35 · GL 2 na 100 g značka: fairlife_core_powervanilla
- +4 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rastlinný proteínový nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 3.5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah proteínu
- Obsahuje vlákninu
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Ultra spracované
- Obsahuje pridané cukry
- Obsahuje prísady a sladidlá
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinný proteínový nápoj?
Rastlinný proteínový nápoj má glykemický index 40 (Nízky). Jedna pohár (263 g) má glykemickú záťaž 5.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Rastlinný proteínový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinný proteínový nápoj má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Vysokoproteínový Nápoj má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Vysokoproteínový Nápoj v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Muscle milk bez cukru proteínový nápoj (0.3 na 100 g).
Pozrite si Rastlinný proteínový nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
