Studená paradajková a avokádová polievka

GI 25 · NízkyGL 3 / šálka9/10

Nízky GI

25 GI

GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 9/10

Studená paradajková a avokádová polievka má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.

Aktualizované 12. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Studená paradajková a avokádová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

6.5 g

Sacharidy

1.3 g

Bielkoviny

2.7 g

Tuky

na 100g

Kalórie	55 kcal
Sacharidy	6.5 g
Cukry (celkom)	3.2 g
Prirodzené	3.2 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.6 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	1.8 g
Bielkoviny	1.3 g
Tuky	2.7 g
Nasýtené	0.5 g
Nenasýtené	2.2 g
Sodík	5 mg

Stupeň spracovania

20%

Minimálny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Studená paradajková a avokádová polievka?

Studená paradajková a avokádová polievka má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Studená paradajková a avokádová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Studená paradajková a avokádová polievka má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Studená paradajková a avokádová polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Studená paradajková a avokádová polievka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Studená paradajková a avokádová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.