Suché horké tekvica kari
Nízky GI
GL 2 na typická porcia (100 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sodíka
Suché horké tekvica kari má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) pridá glykemickú záťaž 2.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Suché horké tekvica kari je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4.5 g |
| Rozpustná | 1.4 g |
| Nerozpustná | 3.2 g |
| Bielkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah vody
- Bohaté na prospešné fytonutrienty
- Stredný obsah sodíka
- Nízka hustota bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Suché horké tekvica kari?
Suché horké tekvica kari má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) má glykemickú záťaž 2; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Suché horké tekvica kari vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Suché horké tekvica kari má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Suché horké tekvica kari ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Suché horké tekvica kari má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Suché horké tekvica kari v aplikácii Logi, s vašou porciou.
