Rastlinná klobása (sójový proteín)
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž a index
- Vysoký obsah sodíka
Rastlinná klobása (sójový proteín) má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 20. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rastlinná klobása (sójový proteín) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž a index
- Vynikajúci zdroj bielkovín
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracovaná povaha
- Potenciál zápalových olejov zo semien
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinná klobása (sójový proteín)?
Rastlinná klobása (sójový proteín) má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Rastlinná klobása (sójový proteín) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinná klobása (sójový proteín) má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rastlinná klobása (sójový proteín) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rastlinná klobása (sójový proteín) má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Rastlinná klobása (sójový proteín) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
