Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkom) | 5.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj bielkovín
- Nízky obsah tuku
- Nízky obsah vlákniny
- Obsahuje pridaný cukor
- Ultra-spracovaný mliečny základ
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami?
Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Proteínový jogurtový nápoj s čučoriedkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
