Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Печенье ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье Noblica ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье Pan di Stelle ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье Pims ГН 49 / 100 г 2/10 печенье Rich Tea ГН 49 / 100 г 2/10 Печенье с голландским какао ГН 49 / 100 г 1/10 печенье с джемом ГН 49 / 100 г 2/10 печенье-торт ГН 49 / 100 г 1/10 Пирожное с джемом ГН 49 / 100 г 2/10 Пшеничный бисквит ГН 49 / 100 г 1/10 сахарный рулет ГН 49 / 100 г 2/10 сахарный сироп ГН 49 / 100 г 1/10 сироп имбирного пряника ГН 49 / 100 г 1/10 Смесь зерновых ГН 49 / 100 г 4.5/10 Смесь муки: пшеничная, рисовая, соевая ГН 49 / 100 г 5/10 смесь со сладким чили и хрустящими элементами ГН 49 / 100 г 2/10 Таралло ГН 49 / 100 г 4/10 тахдиг ГН 49 / 100 г 4/10 Тесто для торта ГН 49 / 100 г 2/10 Тесто кадаиф ГН 49 / 100 г 2/10 трубочка с кремом ГН 49 / 100 г 2/10 Шоколадное печенье ГН 49 / 100 г 2/10 Шоколадное печенье-сэндвич ГН 49 / 100 г 1/10 Шоколадные драже ГН 49 / 100 г 1.5/10 шоколадный бисквит ГН 49 / 100 г 1/10 Шоколадный рулет ГН 49 / 100 г 1/10 клюквенная конфета ГН 49.4 / 100 г 2/10 Masa harina ГН 50 / 100 г 5/10 Аромат ванили ГН 50 / 100 г 1/10 Аромат личи ГН 50 / 100 г 1/10 Баранки ГН 50 / 100 г 4/10 Вкус огурца ГН 50 / 100 г 1/10 Воздушная полба ГН 50 / 100 г 7/10 Воздушная полба без сахара ГН 50 / 100 г 3/10 глазурь для торта ГН 50 / 100 г 1/10 запеченные кукурузные чипсы ГН 50 / 100 г 4/10 Измельченное печенье ГН 50 / 100 г 1/10 Инвертный тростниковый сироп ГН 50 / 100 г 1/10 Кофейное печенье ГН 50 / 100 г 2/10 Крекеры (Cream crackers) ГН 50 / 100 г 4/10 крекеры пита ГН 50 / 100 г 4/10 Крупные зерна с изюмом, финиками и пеканом ГН 50 / 100 г 5/10 кукурузная паста ГН 50 / 100 г 5/10 манная крупа ГН 50 / 100 г 5/10 медовое печенье ГН 50 / 100 г 2/10 Мини-злаки с глазурью ГН 50 / 100 г 4/10 мука паста ГН 50 / 100 г 2/10 Овсяный завтрак с миндалём ГН 50 / 100 г 3/10 Органический сироп из тростника ГН 50 / 100 г 1/10 Печенье Domino ГН 50 / 100 г 1.5/10 Печенье Petit Beurre ГН 50 / 100 г 2.5/10 Печенье мельница ГН 50 / 100 г 2/10 печенье с патокой ГН 50 / 100 г 2/10 содовые крекеры ГН 50 / 100 г 3/10 соты ГН 50 / 100 г 2/10 Сухари для панировки с халапеньо ГН 50 / 100 г 2/10 сухое печенье ГН 50 / 100 г 3/10 Тостада с низким содержанием натрия ГН 50 / 100 г 5/10 Чайное печенье ГН 50 / 100 г 2.5/10 кукурузный хлебец ГН 50.4 / 100 г 4.2/10 Свежие панировочные сухари ГН 50.6 / 100 г 2/10 Классический багет ГН 50.6 / 100 г 2/10 изюм ГН 50.8 / 100 г 3/10 Life Cereal Original ГН 51 / 100 г 4/10 Батончик Papita ГН 51 / 100 г 1.5/10 высокобелковая мука ГН 51 / 100 г 5/10 измельчённая пшеничная крупа ГН 51 / 100 г 5/10 креветочные чипсы ГН 51 / 100 г 2/10 Мгновенная лапша ГН 51 / 100 г 2/10 порошок корня лотоса ГН 51 / 100 г 5/10 Хлебные полоски с травами ГН 51 / 100 г 4/10 Чокопай ГН 51 / 100 г 1/10 Брендовый продукт ГН 52 / 100 г 2/10 Лапша Шин Рамён ГН 52 / 100 г 2/10 Немороженый поп-тарт ГН 52 / 100 г 2/10 Обогащённая кукурузная мука ГН 52 / 100 г 4/10 Паккери ГН 52 / 100 г 3/10 Рисовая бумага ГН 52 / 100 г 3/10 Рисовая бумага ГН 52 / 100 г 3/10 Сливочный кофе Inka ГН 52 / 100 г 2/10 Сушёная папайя ГН 52 / 100 г 3/10 фруктовая пастила ГН 52 / 100 г 2/10 фруктовый мармелад ГН 52 / 100 г 1/10 Krisprolls ГН 53 / 100 г 4/10 Аутентичные панко сухари ГН 53 / 100 г 2/10 Вафля из амаранта ГН 53 / 100 г 5/10 витаминные жевательные конфеты ГН 53 / 100 г 2/10 Деминерализованная сыворотка в порошке ГН 53 / 100 г 2/10 желтая кукурузная мука ГН 53 / 100 г 3/10 Зерновые хлопья ГН 53 / 100 г 5/10 Карамельная начинка ГН 53 / 100 г 1/10 Клубничный Поп-Тарт ГН 53 / 100 г 1/10 кондитерская глазурь ГН 53 / 100 г 1.5/10 конфета с кремовой начинкой ГН 53 / 100 г 1.5/10 коричные чипсы ГН 53 / 100 г 2/10 крекеры с устрицами ГН 53 / 100 г 4/10 Кростини ГН 53 / 100 г 4/10 Кукурузная панировка ГН 53 / 100 г 3/10 Кусочки ириски ГН 53 / 100 г 1.5/10 лакричный соус ГН 53 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.