Продукты без ракообразные
6 652 продуктов
Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Белый кукурузный пирог Высокий ГИ 75 ГН 33 / 100 г 4/10 
бублик из 12 злаков Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 5/10 
глазурь из сливочного сыра Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 2/10 
Домашний овсяный рожок с минимальным подсластителем Низкий ГИ 50 ГН 33 / 100 г 7/10 
закуска из фиников и какао Низкий ГИ 50 ГН 33 / 100 г 5/10 
запечённые чипсы из чечевицы Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 5/10 
Зерновые с высоким содержанием белка Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 5/10 
Карамель из джаггери Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 2/10 
Карри-ру Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 2/10 
картофельные чипсы со вкусом паприки Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 4/10 
Кокосовая начинка Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 2.5/10 
кольца лука Высокий ГИ 75 ГН 33 / 100 г 3/10 
Концентрат апельсинового сока Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 3/10 
Лазанья из цельнозерновой полбы Низкий ГИ 50 ГН 33 / 100 г 7/10 
Молочный крем Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 1/10 
Морковный хлеб Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 4/10 
мюсли из цельного зерна с сухофруктами Низкий ГИ 50 ГН 33 / 100 г 7.5/10 
начинка из лайма Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 2/10 
Начинка пралине Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 2/10 
обертка для яичного рулета Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 3.5/10 
Обжаренные арахисовые кусочки Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 2/10 
овсяные хлопья с витаминами группы B Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 7.5/10 
Ореховая выпечка Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 2/10 
порошок легкого соуса с пониженным содержанием соли Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 3/10 
Приправа для барбекю Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 3/10 
Приправа для кетчупа Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 3/10 
Пури Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 3.5/10 
С пониженным содержанием сахара Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 3/10 
сгущённое молоко с сахаром Средний ГИ 61 ГН 33 / 100 г 1/10 
Смесь для выпечки из цельнозерновой ржаной муки Низкий ГИ 50 ГН 33 / 100 г 7/10 
Смесь для соуса Ранч Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 2/10 
Соус чар сиу Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 2/10 
суперфуд крем сладкий и кремовый Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 3/10 Фрезелла из цельной пшеницы Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 7/10 
Хрустящие палочки с семенами Филадельфия Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 4/10 
Цельнозерновая мука из полбы Средний ГИ 55 ГН 33 / 100 г 7/10 
шарики кама Средний ГИ 60 ГН 33 / 100 г 3/10 
шоколадный канеле Средний ГИ 65 ГН 33 / 100 г 2/10 
Бао булочки Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 3/10 
Безглютеновое слоёное тесто Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 2/10 
белая тортилья Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 3/10 
Булочка с семенами подсолнечника Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 3/10 
варенье из таро Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 2.5/10 
гранатовый патока (без добавления сахара) Средний ГИ 55 ГН 34 / 100 г 3/10 
датское слоеное тесто Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 2/10 
жареная булочка Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 3/10 
жареные закуски Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 2/10 
Классические картофельные чипсы Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 2/10 
концентрированный сок черники Средний ГИ 55 ГН 34 / 100 г 2/10 
Малиновая начинка Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 2/10 
масляное печенье Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 3/10 
молочный шоколадные конфеты Низкий ГИ 49 ГН 34 / 100 г 1.5/10 
Мука из цельнозерновой спельты Средний ГИ 55 ГН 34 / 100 г 5/10 
Начинка из абрикоса Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 2/10 
Начинка из диких ягод Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 2/10 
овсяные хлопья Низкий ГИ 50 ГН 34 / 100 г 7/10 
паста из инжира Средний ГИ 55 ГН 34 / 100 г 4/10 
пирог с желе Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 2/10 
Пророщенная полба Низкий ГИ 50 ГН 34 / 100 г 7/10 
Роти Средний ГИ 62 ГН 34 / 100 г 6/10 
смесь из 7 злаков Низкий ГИ 50 ГН 34 / 100 г 6.5/10 
Смесь из четырех злаков Низкий ГИ 50 ГН 34 / 100 г 7.5/10 
Соленая закуска Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 3/10 
стеклянная лапша Низкий ГИ 39 ГН 34 / 100 г 3/10 
сухой хлеб Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 3/10 
тесто для эмпанада Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 2/10 
Техасский тост Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 2/10 
Фокачча Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 4/10 
Фруктовый порошок Низкий ГИ 40 ГН 34 / 100 г 7/10 
Хаш-паппи Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 2/10 
хлеб Hovis Высокий ГИ 75 ГН 34 / 100 г 4.5/10 
хлеб для пиццы Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 4/10 
Хлеб с розмарином и пармезаном Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 4/10 
Хлеб с фруктами и орехами Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 3/10 
Хрустящий хлеб на закваске Wasa Низкий ГИ 50 ГН 34 / 100 г 7/10 
чипсы с морской солью и уксусом Средний ГИ 65 ГН 34 / 100 г 2.5/10 
Шоколадный круассан Высокий ГИ 70 ГН 34 / 100 г 2/10 
Овсяные хлопья Средний ГИ 55 ГН 34.1 / 100 г 7/10 
Оболочка из гречневой муки Низкий ГИ 49 ГН 34.3 / 100 г 7.5/10 
Булгур Низкий ГИ 46 ГН 35 / 100 г 6/10 
бейгл с чеддером и халапеньо Высокий ГИ 72 ГН 35 / 100 г 4/10 гречневая крупа Низкий ГИ 49 ГН 35 / 100 г 7.5/10 
жареная тортилья Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 2/10 
Звездные чипсы Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 2/10 
Индийский лепешка Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 3.5/10 
лаваш Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 3/10 
макароны локтевые Низкий ГИ 47 ГН 35 / 100 г 4.5/10 
масляный наан Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 3/10 
Растительный глицерин Низкий ГИ 35 ГН 35 / 100 г 2/10 
Ротини Низкий ГИ 46 ГН 35 / 100 г 4.5/10 
Соленая закуска Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 2/10 
Сублимированная груша Низкий ГИ 40 ГН 35 / 100 г 6/10 
Сублимированные продукты Низкий ГИ 50 ГН 35 / 100 г 5/10 
тесто для хлеба Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 3/10 
Финики Захиди Низкий ГИ 46 ГН 35 / 100 г 5/10 
финиковая карамель Низкий ГИ 50 ГН 35 / 100 г 4/10 
Флетбред для роллов Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 3/10 
Цельнозерновое печенье Низкий ГИ 50 ГН 35 / 100 г 7/10 
чиабатта Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 3/10 
Южное печенье Высокий ГИ 70 ГН 35 / 100 г 4/10 
