жареный камамбер

GI 45 · НизкийГН 8 / 100 г3/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 8 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • хороший источник белка
  • высокое содержание насыщенных жиров

У жареный камамбер гликемический индекс 45, такой же, как у обычного Сырные шарики камамбер (45).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сырные шарики камамбер

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

жареный камамбер — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

340
Калории
18 g
Углеводы
13 g
Белки
24 g
Жиры
на 100г
Калории340 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки13 g
Жиры24 g
Насыщенные13 g
Ненасыщенные11 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • хороший источник белка
  • содержит кальций
  • высокое содержание насыщенных жиров
  • высокое содержание натрия
  • умеренно высокая гликемическая нагрузка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс жареный камамбер?

У жареный камамбер гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.

Подходит ли жареный камамбер для людей с инсулинорезистентностью?

жареный камамбер имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Сырные шарики камамбер имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У жареный камамбер наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Сырные шарики камамбер в этой базе данных (8 на 100 г).

Проверьте жареный камамбер в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.