высокобелковая молочная каша
Средний ГИ
ГН 8 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Содержит добавленный сахар
У высокобелковая молочная каша гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
высокобелковая молочная каша — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.2 g |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 1.3 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит пищевые волокна
- Содержит добавленный сахар
- Средняя степень обработки
- Средний гликемический индекс
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс высокобелковая молочная каша?
У высокобелковая молочная каша гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли высокобелковая молочная каша для людей с инсулинорезистентностью?
высокобелковая молочная каша имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как высокобелковая молочная каша влияет на уровень сахара в крови?
высокобелковая молочная каша имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте высокобелковая молочная каша в приложении Logi с вашей порцией.
