манная каша с высоким содержанием белка
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- высокое содержание белка
- средняя степень обработки
У манная каша с высоким содержанием белка гликемический индекс 65, такой же, как у обычного манная каша (65).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы манная каша
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
манная каша с высоким содержанием белка — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 16 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 2.2 g |
| Насыщенные | 1.1 g |
| Ненасыщенные | 1.1 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- умеренная гликемическая нагрузка
- низкое содержание добавленного сахара
- средняя степень обработки
- содержит рафинированные злаки
- средний гликемический индекс
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс манная каша с высоким содержанием белка?
У манная каша с высоким содержанием белка гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли манная каша с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
манная каша с высоким содержанием белка имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма манная каша имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У манная каша с высоким содержанием белка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм манная каша в этой базе данных (10 на 100 г).
Проверьте манная каша с высоким содержанием белка в приложении Logi с вашей порцией.
