Смесь для протеиновых блинов
Средний ГИ
ГН 43.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 29 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокая гликемическая нагрузка
У Смесь для протеиновых блинов гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 43.5.
Обновлено 12 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь для протеиновых блинов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание клетчатки
- Высокая гликемическая нагрузка
- Добавленный простой сахар
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь для протеиновых блинов?
У Смесь для протеиновых блинов гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 43.5; на 100 г гликемическая нагрузка 29.
Подходит ли Смесь для протеиновых блинов для людей с инсулинорезистентностью?
У Смесь для протеиновых блинов средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Как Смесь для протеиновых блинов влияет на уровень сахара в крови?
Смесь для протеиновых блинов имеет гликемическую нагрузку 29 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь для протеиновых блинов в приложении Logi с вашей порцией.
